ZDRAVIE A PREVENCIA
⚠️Prevencia závislostí
Deti sa môžu stretnúť s rôznymi formami závislostí – od návykových látok až po nadmerné používanie mobilov či počítačov. Prevencia je založená najmä na informovanosti, dôvere a zdravých vzťahoch v rodine.
Medzi najčastejšie riziká patria:
- fajčenie a alkohol,
- energetické nápoje,
- nadmerné používanie mobilu a sociálnych sietí,
- experimentovanie s inými návykovými látkami.
Ako chrániť deti?
- hovoriť o rizikách otvorene a primerane veku,
- stanoviť jasné pravidlá,
- zaujímať sa o voľný čas dieťaťa,
- podporovať šport, záujmy a sociálne väzby.
Varovné signály:
- zmeny správania a nálady,
- tajnostkárstvo,
- zhoršenie prospechu,
- strata záujmov.
Včasná reakcia môže predísť vážnejším problémom.